
材料 | 分量(2人分) |
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牛肉(もも薄切り) | 4枚(250g) |
薄力粉 | 適量 |
塩 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
バター | 10g |
【A】 | |
ニンニク | 小さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1・1/2 |
酒 | 大さじ1・1/2 |
みりん | 大さじ1・1/2 |
わさび | 大さじ1 |
recipe by デリアテール
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2枚重ねた牛肉の上に薄力粉をかけ、さらに牛肉を2枚重ね、薄力粉をかけます。手前から巻いていき、ラップに包んで冷蔵庫に入れ、しばらく冷やします。
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ニンニクをすりおろし、【A】をよく混ぜ合わせます。
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ラップをしたまま
を4等分に切り、ラップをはずして塩、ブラックペッパーを振ります。
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フライパンにバターを熱し、
の断面を焼きます。全体に焼き目がついたら、蓋をして弱火で中まで火を通します。
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フライパンの余分な油を拭き取り、
を入れてソースを作ったらできあがり。