
材料 | 分量(2人分) |
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鶏肉(もも肉) | 1枚 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
ローズマリー | 2本 |
【A】 | |
レモン汁 | 大さじ2 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
ニンニク | 1/2片 |
recipe by デリアテール
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鶏肉は半分に切り、皮面にフォークで数ヶ所穴をあけ、両面に塩、こしょうをします。
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ニンニクをすりおろし、【A】を混ぜ合わせてマリネ液を作り、
とローズマリーを一緒に漬け込みます。
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フライパンにオリーブオイルとローズマリーを熱し、香りがたったら
のローズマリーを取り出して
の鶏肉の皮面を下にして中火で焼きます。
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焼き色がついたら裏返して弱火で蓋をし、中まで火が通るように加熱したらできあがり。
豚ロースの厚切り用でも美味しくできます。時間があれば一晩漬け込み、味を染み込ませましょう。
前日に漬け込めば焼くだけなので簡単です。