
材料 | 分量(2人分) |
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タラ | 1切 |
大根 | 5cm |
人参 | 1/4本 |
里芋 | 2個 |
長ねぎ | 10cm |
薄揚げ | 1/2枚 |
こんにゃく | 1/4枚 |
酒粕 | 60g |
だし汁 | 500ml |
味噌 | 大さじ1 |
豆乳 | 150ml |
recipe by デリアテール
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タラは一口大に切り、塩(分量外)を振ってしばらくおきます。
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野菜の皮をむき、大根、人参、薄揚げは短冊切り、里芋は4等分に切ります。こんにゃくは下茹でして短冊切りにします。
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長ねぎは2cm幅に切ります。
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酒粕は小さくちぎり、少量のだし汁で溶きます。
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鍋にだし汁、
、
を入れ、中火で一煮立ちさせたら、灰汁を取ります。そのまま中弱火で約10分煮たら、
と味噌を入れてよく溶き混ぜます。
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に豆乳と
を入れ、一煮立ちさせたらできあがり。
酒粕は直接入れるとダマになりやすいので、あらかじめ溶かしておくとなめらかな仕上がりになります。豆乳を入れた後沸騰させ続けると風味が落ちるので、一煮立ちしたらすぐ火を止めるようにしてください。