
材料 | 分量(2人分) |
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合挽き肉 | 100g |
長ねぎ | 1本 |
生姜 | 1片 |
ニンニク | 1/2片 |
チンゲン菜 | 1/2株 |
豆板醤 | 小さじ1・1/2 |
水 | 700ml |
中華麺 | 2玉 |
【A】 | |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
【B】 | |
顆粒鶏がらスープ | 小さじ2 |
ピーナッツバター | 大さじ4 |
味噌 | 大さじ1・1/2 |
酢 | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
recipe by デリアテール
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長ねぎは10cmの長さに2本分切り、白髪ねぎにします。残りの長ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切りにします。
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チンゲン菜は縦半分に切り、ラップに包んで600Wの電子レンジで1分加熱します。
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フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、
の生姜とニンニクを炒めます。そこに豆板醤を加えて炒め、香りが立ったら合挽き肉を加えて炒めます。肉の色が変わったら【A】を加えて煮詰め、
のみじん切りにした長ねぎを加えて水分を飛ばします。
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鍋に水を沸かし、【B】を加えてよく混ぜながら溶かし、スープを作ります。
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中華麺を茹でて器に盛り、
をかけて
、
、
の白髪ねぎをのせたらできあがり。
- ※お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
辛いのがお好きな方は豆板醤で調節してください。豆板醤を炒めることで香り高い肉味噌ができます。ピーナッツバターは無糖がおすすめです。