「がんばらにゃ」2018年2月号より
材料 | 分量(4人分) |
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勝山水菜(または菜ばな) | 100g |
人参 | 40g |
ゆでたまご | 1個 |
ツナ缶 | 1缶 |
塩・黒こしょう | 適量 |
【A】 | |
マヨネーズ | 大さじ1~2 |
粒マスタード | お好みで大さじ1/2 |
酢 | 小さじ1 |
- 鍋に湯を沸かし塩少々(分量外)を入れ、勝山水菜の茎から茹でる。さっと茹でたら冷水にとり、水気をよく絞り3cm程度に切る。
- 人参はせん切りにし、さっと茹で水気を切る。
- ツナ缶は油を切る。ゆでたまごは細かく刻む。
- ボウルにと【A】を入れ混ぜ合わせたら、、を加え和える。
- 塩・黒こしょうで味を調える。
お子さんにも食べやすいサラダです。
勝山水菜や菜ばなが手に入らない時には、ブロッコリーで。
サンドイッチにもおすすめです。