
「がんばらにゃ」2005年2月号より
~ワンプレート幼児食~
材料 | 分量(5人分) |
---|---|
しめじ | 1パック(200g) |
えのき | 1袋(100g) |
玉ねぎ | 中1/4個 |
バター | 20g |
小麦粉 | 大さじ1 |
ベーコン | 2枚 |
牛乳 | 600ml |
![]() |
180g |
コンソメ | 1個 |
粉パセリ | 適量(お好みで) |
クラッカー | 1枚(お好みで) |
-
厚手の鍋にバターを溶かし、みじん切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒め、小麦粉をふるい入れ、さらに炒める。
-
1cm角に切ったベーコンを加え、脂がにじむまで炒める。
-
細かく切ったきのこを加え、さっと炒める。
-
牛乳と
十勝産スイートコーン(うらごしタイプ)を加え、コンソメも加えて、とろみがつくまで10分程煮込む。
-
器に盛り、粉パセリをふる。(大人用には塩、こしょうで味を調える)
★お好みで砕いたクラッカーをトッピングする。
子どもさん用ならコンソメはなくても十分おいしく仕上がります。