きのこの混ぜご飯

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きのこの混ぜご飯

「がんばらにゃ」2019年11月号より

材料 分量(3合分)
mark-sanchoku九頭竜まいたけ 200g
mark-sanchoku一株ぶなしめじ 200g
Heartsハーツ福井県産大豆うすあげ 1枚
鶏もも肉 200g
人参 1/2本
ご飯 3合(やや固め)
だし汁 100㎖
サラダ油 少々
   
【A】  
しょうゆ 大さじ5
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2・1/2

作り方

  1. 1 mark-sanchoku九頭竜まいたけ、mark-sanchoku一株ぶなしめじは石づきを落とし、裂く。
  2. 2 鶏もも肉は2cm程度の角切りにする。人参は粗みじん切りにする。
  3. 3 Heartsハーツ福井県産大豆うすあげは4等分に切ってから細切りにする。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を炒める。
  5. 5 鶏もも肉の表面が全体に白っぽくなったら、人参、mark-sanchoku九頭竜まいたけ、
    mark-sanchoku一株ぶなしめじを加え炒める。
  6. 6 5 にだし汁、Heartsハーツ福井県産大豆うすあげ、【A】を加え、強火で焦げないように炒め煮にする。水分がほぼなくなったらフライパンを火からおろし、粗熱を取る。
  7. 7 炊きたてのご飯に6 を入れて混ぜ合わせる。

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