鶏とかぼちゃの冷やし鉢

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鶏とかぼちゃの冷やし鉢
材料 分量(2人分)
かぼちゃ 小1/4個
鶏むね肉 180g
片栗粉 小さじ1
300ml
生姜(すりおろし) 適量
   
【A】  
適量
小さじ1
   
【B】  
大さじ1
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ1・1/2

作り方

  1. 1 かぼちゃは種とわたを取り除いて3cm角に切ります。鶏むね肉は一口サイズにそぎ切りし、Aと混ぜ合わせて約5分おいたら片栗粉をまぶします。
  2. 2 鍋に水を沸騰させ、Bを加えます。煮立ったら1の鶏むね肉を入れて蓋をし、弱火で約3分煮てから取り出します。
  3. 3 2の鍋に1のかぼちゃを入れて蓋をし、弱火で約10分煮ます。かぼちゃが柔らかくなったら火からおろして冷まします。
  4. 4 23を器に盛り、煮汁をかけて生姜を添えたらできあがり。

ワンポイント

冷蔵庫で冷やす場合は熱を完全に冷ましてから入れましょう。

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