
材料 | 分量(2人分) |
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かぼちゃ | 小1/4個 |
鶏むね肉 | 180g |
片栗粉 | 小さじ1 |
水 | 300ml |
生姜(すりおろし) | 適量 |
【A】 | |
塩 | 適量 |
酒 | 小さじ1 |
【B】 | |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
薄口しょうゆ | 大さじ1・1/2 |
recipe by デリアテール
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かぼちゃは種とわたを取り除いて3cm角に切ります。鶏むね肉は一口サイズにそぎ切りし、Aと混ぜ合わせて約5分おいたら片栗粉をまぶします。
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鍋に水を沸騰させ、Bを加えます。煮立ったら
の鶏むね肉を入れて蓋をし、弱火で約3分煮てから取り出します。
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の鍋に
のかぼちゃを入れて蓋をし、弱火で約10分煮ます。かぼちゃが柔らかくなったら火からおろして冷まします。
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、
を器に盛り、煮汁をかけて生姜を添えたらできあがり。
冷蔵庫で冷やす場合は熱を完全に冷ましてから入れましょう。