「美の三大アーチ」と言う言葉を聞いたことがありますか？「美の三大アーチ」とは、首、腰、土踏まずの3箇所にそれぞれ存在するアーチのことです。そして、首、背中、腰が緩やかなＳ字カーブを描いている状態が保たれていることで、「美の三大アーチ」が整い美しい姿勢を保つことができるのです。しかし、妊娠や出産により、身体のバランスは大きく崩れます。

産後の身体のメンテナンスをしていますか？冷え性、顔のたるみ、二の腕のたるみ、ぽっこりお腹、そして身体の不調をそのままにしていませんか？その原因は「美の三大アーチ」の崩れ、そして骨盤の歪みからきていることが考えられます。

ママになってから、自分のことを後回しにして家事や育児、そしてお仕事と忙しい毎日を送っていると思います。家族のことは勿論ですがママもご自身の身体と向き合い、「美の三大アーチ」や骨盤を整えることで、ママになっても美しい身体を手に入れましょう。