畑の住人

ゴーヤのツナ和え

苦手なゴーヤを克服したくて作りました。かつおやごま油、ツナの味で苦みが気になりませんでした。ポン酢であっさりとした味付けにしました

畑の住人

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使った商品

素材そのままシーチキン、純正ごま油 、花かつお、 いりごま