リアルイベント
おとなの健康大学～いつまでも自分らしく健康に～ VR体験・健康体操
2023.07.24
おとなの健康大学～いつまでも自分らしく健康に～ VR体験・健康体操
年齢を重ねても自分らしく、健康でいたいもの。その思いを家族や親しい方に伝えていますか？今回、心と体の健康に着目した体験講座を行います。みなさまのご来場をお待ちしております。
【企画１】VR体験
VR（ヴァーチャルリアリティ：仮想現実）を使い、90歳の高齢者の視点で「救急医療」や「最期の時」を体験します。その時、家族や親しい方と自分の意思をどのように共有するのか。一方で「看取る」側は何ができるのか。体験者自身が「自分だったらどうするのか」の答えを導く講座となっております。
【企画２】健康体操
「サルコペニア」とは生涯にわたり筋肉量が減少していく老化現象のことで、立ち上がりや歩行などの基本的動作に影響が生じます。進行すると介護が必要になったり、転倒しやすくなったりします。「サルコペニア」の進行は、筋力・筋肉量の向上のためのトレーニングによって抑えることができます。まず自分の状態を確認し、会場で体操のポイントを学びましょう。
おとなの健康大学～いつまでも自分らしく健康に～「VR体験・健康体操」
日時
- 11/14（火）13：00～16：00（受付12：30～）
- 11/15（水）13：00～16：00（受付12：30～）
会場
- 福井県自治会館2F201研修室（福井市西開発4丁目202-1）
- サンドーム福井管理会議棟103・104研修室（越前市瓜生町5-1-1）
定員
各50人（先着順）
参加費
無料
申込〆切
11/7（火）定員になり次第、締め切ります。
お問い合わせ
福祉事業部TEL：0776-52-8466
【主催】県民せいきょう【後援】福井県
