材料2人分

• 麻婆豆腐の素（国産ひき肉入り）中辛

  1袋

• とろけるスライスチーズ

  2枚

• 絹豆腐

  1丁（約300g）

• 万能ねぎ〔小口切り〕

  少々

• 一味唐辛子（お好みで）

  少々

作り方調理時間：25分（予熱する時間を除く）

1. オーブンは200℃に予熱する。
2. グラタン皿に、絹豆腐を手で崩しながら入れる。
3. 麻婆豆腐の素 中辛、とろけるスライスチーズを順にのせる。
4. オーブンで20分加熱し、万能ねぎ、お好みで一味唐辛子をかける。

材料4人分

• もち麦

  大さじ6

• 野菜がおいしいおみそ汁

  4食分

• 鶏もも肉

  250g

• サラダ油

  少々

• 水

  800㎖

• おろししょうが

  小さじ1

作り方調理時間：25分

1. 鶏もも肉はキッチンばさみなどで食べやすい大きさに切る。
2. 鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、1を入れて炒める。
3. 水、おろししょうが、もち麦を加え、煮立ったらアクを取り弱火にし、蓋をして約15分煮る。
4. 具材に火が通ったら、野菜がおいしいおみそ汁を入れて溶かす。

材料2人分

• 国産ポークあらびきウインナー

  1袋（標準6本入）

• 玉ねぎ

  1/4個（約50g）

• 人参

  1/4本（約40g）

• バター

  15g

• ケチャップ

  大さじ3

• ご飯

  300g

• 塩・こしょう

  少々

• 卵

  2個

• スライスチーズ・焼のり

  各適量

【A】

• 牛乳

  大さじ2

• 塩・こしょう

  少々

作り方調理時間：30分

1. 国産ポークあらびきウインナー6本のうち2本に爪楊枝を刺し、1本は角用に縦横それぞれ半分に切り、残りの3本は粗めのみじん切りにする。

2. 玉ねぎと皮をむいた人参はみじん切りにする。
3. フライパンにバター10gを中火で溶かし、角用と爪楊枝を刺したウインナーを焼いて取り出す。
4. みじん切りにしたウインナー、2を入れてしんなりするまで炒め、ケチャップを加えて炒める。
5. ご飯を加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。
6. ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。
7. 別のフライパンに残りのバターを溶かして卵液を流し入れ、大きく混ぜながら加熱し半熟状になったら取り出す。
8. 器に5を丸く盛り付け、7を頭の部分にのせる。
9. 3の角用ウインナーを差し込み、スライスチーズと焼のりで目、口などのパーツや金棒、角の飾りを付ける。

材料3人分（18個）

• ファミリーチョコレート

  10個

• 切り餅

  2個

• 牛乳

  大さじ6

• 砂糖

  大さじ4

• ココアパウダー

  適量

作り方調理時間：25分

1. 切り餅は縦半分に切ってから、横に1mm幅に切る。ファミリーチョコレートは細かく刻む。
2. 耐熱ボウルに1、牛乳、砂糖を加えてよく混ぜる。
3. ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（500W）で3分加熱する。
   ※加熱時間は様子をみて調整してください
4. 電子レンジから取り出したら、熱いうちにスプーンでなめらかになるまでしっかり練り混ぜる。
5. 完全に冷めたら手にココアパウダーを付け、餅を一口大にちぎって丸く成形する。