おうち時間のすごし方 ~手作りウォーターマットで遊ぼう!~
毎日暑い日が続きますね。「子どもを公園に連れて行って思い切り遊ばせてあげたいけれど、この強い日差しと暑さでは熱中症が心配…」と、お出かけをためらってしまうことも多いのではないでしょうか。かといって、ずっとおうちの中では、元気いっぱいのお子さんは少し退屈してしまうことも。毎日の「おうち時間、何をしてすごそうかな?」は、夏のママ・パパの悩みの種ですね。そこで今回は、お部屋にいながら手軽に「涼」を味わえる「手作りウォーターマット」をご紹介します!
水を入れたマットを触ってみると、不思議な感触が広がります。中に入れたお風呂用パズルやビーズが、水の中でゆらゆらと動くのを眺めるだけでも楽しく、夏の暑さを忘れさせてくれそうです。身近なもので簡単に作ることができるので、夏の「おうち時間」に取り入れてみませんか?
- 圧縮袋(小さめ):2枚
※バルブがないタイプのもの。
少し小さめのものが扱いやすくておすすめです - 水:適量(水道水でOK!)
- 入浴剤:少々(きれいな色を付けるため)
- 中に入れるおもちゃ:お風呂用パズルやビーズなど
※袋が破れないよう、角がない丸みを帯びたものを選ぶと安全です
- 1枚の圧縮袋の中に、用意したおもちゃを入れます。
- 入浴剤と水を適量入れます。水の量は、袋を平らに広げたときに
うっすら広がる程度が目安です。
入れすぎに注意しましょう。 - チャックをしっかりと閉めます。
- 水漏れを防ぐため、さらにもう1枚の圧縮袋に入れて 二重にすれば完成です!安心して遊べますよ。
ハーツきっずはるえのひろばには、今回ご紹介した「ウォーターマット」の少し大きめ(毛布サイズ程度)のものが置いてあります!
ひんやりプニプニした感触は、うつぶせのお子さんも、おすわりのお子さんも、ヨチヨチ歩きのお子さんも、みんな夢中になって楽しめますよ!涼みに来るだけでも大歓迎です。ぜひ気軽に遊びに来てくださいね。
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ハーツきっずはるえ
施設長
ハーツきっずの「ひよこルーム」に来てみませんか?

各市町の「地域子育て支援センター」となっていて、0歳から4歳未満のお子さんと一緒に親子で遊べる場所です。
お母さんだけでなく、お父さんやおばあちゃんと一緒にどなたでも無料で遊びに来ていただけます。
また、妊娠期のママ・パパに向けた講座(※)も開催しています。
(※)事前予約が必要な場合があります
開催曜日・開催時間などは各施設によりますので、詳しくはホームページをご覧ください
Ganbaranya(がんばらにゃ)2026年8月号より
#育児
2026年8月
