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交流健康

【越前市男女共同参画センター出前講座】笑って笑ってストレス解消!免疫力アップ!

笑うことは免疫力をアップさせ、健康にもとても良いとされています。先生の楽しいトークで大笑いしながら、身体の仕組みを勉強し、カラダ全体を動かす体操を行います。身体の凝りもストレスも、一気に解消すること間違いなしです!

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