学ぶ健康くらし
腸内環境から整えよう！快眠のコツと習慣
食事による腸内環境の改善や必要な栄養素、生活習慣の整え方など、専門的な視点から快眠のコツを伝授します。
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開催日
9/14（月）13：30～15：00
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開催場所
県民せいきょう 本部センターまたはオンライン配信
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対象
一般県民
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定員
会場・オンライン各50名
(申込先着順) -
講師
福井県立大学看護福祉部
教授 笠井恭子氏 -
参加費
無料
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持ち物
筆記用具
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備考
申込〆切：2026年9月10日
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お問い合わせ先
(公社)ふくい・くらしの研究所(☎0776-52-0626)