みかんのヨーグルトムース

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みかんのヨーグルトムース

エネルギー(1人分):約167kcal
調理時間:20分

材料 分量(4人分)
 みかん  大6 個
 みかんジュース(果汁100%)  100ml
 生クリーム  100ml
 <<A>>
 粉ゼラチン  5g
 水  2 5 m l
 <<B>>
 プレーンヨーグルト  150g
 砂糖  60g

作り方

  1. 1 水にゼラチンをふり入れふやかしておく(※<<A>>)。みかんは、横に1/4のところを切り、皮を破らないように小さめのスプーンなどで、実をくりぬいて取り出し、薄皮をむいて果肉を出しておく。
  2. 2 ボウルにヨーグルトと砂糖を合わせ(※<<B>>)、1のゼラチンをレンジに30秒かけて溶かしたものを加えて泡立て器で静かに混ぜる。
  3. 3 さらにみかんジュースと生クリームも加えて泡を立てないようにして静かによく混ぜる。
  4. 4 実を取り出した後のみかんの皮の器に果肉を2~3個入れ、上から3のムース液を流して冷蔵庫で冷し固める。
  5. 5 上にみかんの果肉を乗せて、あればミントの葉を飾る。

ワンポイント

生のみかんの代わりに缶詰を使ってもかまいません。器は小さめのコーヒーカップなどを使ってもかわいいですよ。

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