あさりと豚肉の洋風酒蒸し

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あさりと豚肉の洋風酒蒸し

エネルギー(1人分):約240kcal
調理時間:20分

材料 分量(4人分)
トマト 2個
にんにく 1粒
活あさり 500g
豚こまぎれ 200g
オリーブ油 大さじ2
1/2カップ
しょうゆ 小さじ1
パセリ お好みで

作り方

  1. 1トマトとにんにくはみじん切りにする。
  2. 2鍋にオリーブ油と1のにんにくを入れて中火で熱し、香りが出たら豚こまぎれを強火で炒める。
  3. 32の肉の色が変わったら、あさり、酒を加え、蓋をして強火で3分蒸し煮にする。
  4. 4あさりの口が完全に開いたら、1のトマトを加えひと煮立ちさせ、しょうゆで味を整える。
  5. 5器に4を盛り、お好みでパセリのみじん切りを散らす。

ワンポイント

お酒を白ワインにかえても、オシャレに美味しく出来ます。
豚肉を加えることで、いつもの酒蒸しも大変身。食べ盛りのお子様にはあさりだけではもの足りないという時も、豚肉を加えればボリュームがアップします。

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