ハーツのキッチンサポート は・あ・とメニュー
ご利用ガイド
トップ
>
洋おかず
>
ふんわりオムレツ
ふんわりオムレツ
レシピが気に入ったらクリック!
私も作ってみたい!
投票を取り消す
「がんばらにゃ」2018年5月号より
(協力:黒川産業)
材料
分量
(作りやすい分量)
福地鶏のたまご
3個
【調味料】
塩・こしょう
適量
白だし
適量
砂糖
適量
バターまたは油
適量
ケチャップまたは焼肉のたれ
お好みで適量
ボウルに白身だけを入れ、メレンゲ状に泡立てる。
に黄身、調味料を加え、メレンゲがつぶれないように混ぜ合わせる。
フライパンにバターまたは油を中火で熱し、
を入れ蓋をして火力を少し弱め2~3分こげないようにじっくり焼き、半分に折る。
★産直生産者 黒川産業 黒川さんおすすめの食べ方です。