エネルギー(1人分):約186kcal
調理時間:15分
| 材料 | 分量(4人分) | 
|---|---|
| うなぎ | 1/2尾 | 
| 大葉 | 4枚 | 
| ≪A≫ | |
| だし汁 | 大さじ1 | 
| 酒 | 大さじ1 | 
| 薄口しょうゆ | 小さじ1/4 | 
| 塩 | 少々 | 
| 卵 | 4個 | 
| サラダ油 | 大さじ2 | 
| おろし大根 | 適量 | 
卵が半熟のうちにうなぎをのせましょう。卵とうなぎがくっつくので巻きやすくなります。
        エネルギー(1人分):約186kcal
調理時間:15分
| 材料 | 分量(4人分) | 
|---|---|
| うなぎ | 1/2尾 | 
| 大葉 | 4枚 | 
| ≪A≫ | |
| だし汁 | 大さじ1 | 
| 酒 | 大さじ1 | 
| 薄口しょうゆ | 小さじ1/4 | 
| 塩 | 少々 | 
| 卵 | 4個 | 
| サラダ油 | 大さじ2 | 
| おろし大根 | 適量 | 
卵が半熟のうちにうなぎをのせましょう。卵とうなぎがくっつくので巻きやすくなります。