reco

ひじき煮入りだし巻き

ひじき煮だけで、7品目も入っているので卵をプラスすると、このだし巻きだけで8品目摂取できます！
1日30品目に、近付きやすくなります(o^^o)
あっさり味付けなので、くどくならなくて美味しいです。我が家は卵4個に、ひじき煮を3分の2くらいと、白だし少々で焼きました。

reco

  • ほんと、贅沢なだし巻き玉子
    いろんなものが摂れて、いいですね
    他にもできそうですね

    915 2020.3.16 23:06

  • 915さん、味付けも楽で栄養も満点‼︎
    楽で身体によいが、いちばんですよね^o^
    コメントありがとうございます☆

    reco 2020.3.17 06:40

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coopひじき煮