妊娠してお腹が大きくなるにつれ、あちこちに、特に骨盤回りに痛みが…ということはありませんか？腰は痛いし、寝返りをするのもつらい…。それは赤ちゃんを産むための体づくりをしているからです！

ホルモンの影響で骨盤の関節や靭帯が緩み、産道をつくる準備をしているのですが、ゆるゆるな骨盤を支えるのは実はお尻の筋肉なのです。だから、妊娠中のママのお尻の筋肉はガチガチ。大きなお腹を支えるから反り腰になって、腰痛や肩こりもひどくなります。

お尻の筋肉を整体でほぐしてあげることで、骨盤の位置を整える。そうすると、お腹はふんわりと丸くなり、赤ちゃんにとっても居心地がよくなります。それはつまり、赤ちゃんも生まれるためによい姿勢となり、安産につながります！