きーちゃん

ピーマンしらすごま炒め♪

炒めたパプリカとしらすをごま油と鶏がらスープで簡単中華風！いりごまをかけて、減塩しらすでカルシウムも取れるお弁当の一品出来上がりです☆

きーちゃん

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使った商品

co.opごま油、しらす干し、いりごま、鶏がらスープ