はちみつ

キスとパプリカのマリネ

穀物酢、オリーブオイル、塩胡椒のマリネ液に玉ねぎのスライスを入れ、水分が出てきたらパプリカ、その後に塩胡椒に国産薄力粉をまぶしてからこめ油で揚げ焼きしたキスを入れます。常備菜にピッタリ。残ったマリネ液はキスの美味しいエキスが出ているので、きゅうりやキャベツの千切りやわかめなどを入れてサラダにします。

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使った商品

co-opこめ油
co-op穀物酢
co-op国産薄力粉
co-op粗挽きコショー