きーちゃん

小松菜・えのき茸・しらすのポン酢あえ♪

中橋さんちの小松菜とハーツのえのき茸をレンチン!ふっくらしらすとかつおソフト削りをかけて♪ポン酢であえていただきました!小松菜、えのき茸のしゃきしゃき感が残っていてしらすでカルシウムも取れる和え物になりました☆

きーちゃん

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co.op中橋さんちの小松菜、ハーツえのき茸、ふっくらしらす干しco.opかつおソフト削り、ポン酢