きのこのレシピ（52件） はぁとメニュー・レシピ（52件）

しいたけの天ぷら

しいたけの天ぷら

エネルギー(1人分)：約200kcal
調理時間：20分

発芽玄米ときのこのリゾット

発芽玄米ときのこのリゾット

エネルギー(1人分)：約221kcal
調理時間：約30分

鶏肉といもの煮物

鶏肉といもの煮物
白身魚のちり蒸し

白身魚のちり蒸し

エネルギー(1人分)：約195kcal
調理時間：約20分