ゴーヤのレシピ(4件)

うなぎのゴーヤチャンプルー

うなぎのゴーヤチャンプルー

エネルギー(1人分):約220kcal

ゴーヤチャーハン

ゴーヤチャーハン

エネルギー(1人分):約453kcal
調理時間:15分

ゴーヤとナスのみそ炒め

ゴーヤとナスのみそ炒め

エネルギー(1人分):約115kcal
調理時間:15分

ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

調理時間:50分