耐熱容器にブルーベリーと砂糖を入れ全体を軽く混ぜ、ふんわりラップをかける。

電子レンジで加熱（500W：1分）し、冷ます。

食品用保存袋にプレーンヨーグルトと2を入れ、混ぜ合わせる。

冷凍庫で凍らせ、ほぐして器に盛り付ける。