鶏ささみときゅうりの春雨サラダ

材料(2人分)
鶏ささみ 90g
春雨 20g
きゅうり 1/2本
適量
大さじ1
【A】
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
白いりごま 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1/2

作り方

  1. きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。

  2. 耐熱ボウルに筋を取り除いた鶏ささみを入れ、酒をかけてラップをします。600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、中まで火を通します。

  3. 鍋に水を入れて加熱し、沸騰したら春雨を入れて茹でます。茹で上がったら、流水で洗って水気をよく切ります。

  4. ボウルに1、ほぐした23、【A】を加えてよく和え、器に盛り付けたらできあがり。

ワンポイント

最後に和える際は粗熱を取ってからボウルに入れましょう。