秋鮭のさっぱりレモンバターソテー

材料(2人分)
秋鮭 3切
小さじ1
玉ねぎ(紫) 200g
じゃがいも 2個
レモン 1個
ベビーリーフ 適量
しょうゆ 小さじ1
バター 10g
【A】
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g

作り方

  1. 秋鮭は水気を拭き取り、塩をまぶして下味を付けます。

  2. 玉ねぎは厚さ5mmの半月切りにします。じゃがいもは厚さ5mmの輪切り、レモンは薄い輪切りにします。

  3. 2のじゃがいもを耐熱皿に並べてラップをし、500Wの電子レンジで約3分加熱します。

  4. フライパンに【A】を入れて中火で熱し、2を入れて両面を焼いたら取り出します。

  5. フライパンに2の玉ねぎ、3のじゃがいもを入れて焼き、両面に焼き色が付いたら火を止めます。

  6. 4の秋鮭を戻し入れてレモンをちらし、バターをのせます。

  7. 蓋をして弱火で約3分蒸し焼きにし、しょうゆをかけたら火から下ろします。

  8. 器に盛り、ベビーリーフをちらしたらできあがり。

ワンポイント

味が薄く感じる場合はしょうゆの量で調節してください。