鶏肉と里芋の照り煮
Ganbaranya Vol.450
- 材料(4人分)
- 鶏肉 300g
- 里芋 300g
- 油 大さじ2
- 塩 大さじ2程度(ぬめり取り用)
- インゲン 3本(あれば)
- 【A】
- 出汁 100㎖
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- しょうゆ 大さじ3
作り方
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鶏肉は、ぶつ切りにする。
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里芋は洗って皮をむきボウルに入れ、塩でもみ、水洗いをしてぬめりを取る。
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フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を入れて炒め、肉の色が変わったら里芋を加え、炒め合わせる。
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全体に油がまわったら【A】を加え、煮立ったら弱めの中火にして落し蓋をし、やわらかくなるまで時々鍋をゆすりながら煮る。
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インゲンを塩茹でし、斜め切りにし、4を盛りつけてから飾る。