味噌鶏唐揚げ

Ganbaranya Vol.453

材料(4人分)
鶏もも肉 400g
味噌 大さじ1・1/2
1個
ごま油 小さじ1/2
米粉(または片栗粉) 大さじ6
揚げ油 適量

作り方

  1. 鶏もも肉は20g程の大きさに切る。

  2. ボウルに鶏もも肉、味噌、ごま油を加えて混ぜ、冷蔵庫で30分程おく。

  3. 2に卵を加えて混ぜる。揚げる前に米粉を加えて鶏もも肉に衣を絡ませる。

  4. 180℃の油でまず揚げる。一旦取り出し余熱でしばらくおき、200℃の油で二度揚げする。

ワンポイント

味噌を使うと、焦げやすくなるので、 小さめにカットしましょう。 二度揚げすることで外はカリッと肉は柔らかく仕上がります。