小松菜とじゃこ入り油揚げごはん

Ganbaranya Vol.422
- 材料(作りやすい分量・調理時間:15分)
- 小松菜 2株
- ちりめんじゃこ 20g
- 薄揚げ 1/2枚
- ごま油 大さじ1
- しょうゆ 適量
- あたたかいご飯 3~4杯分
作り方
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鍋に湯をわかし塩少々(分量外)を加え、小松菜をさっと茹でる(茎から先に茹でましょう)。
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1を冷水にとり、水気をしっかり絞り、細かく刻む。
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薄揚げは細切りにする。
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フライパンにごま油を熱し、2、3、ちりめんじゃこを炒め、しょうゆでやや濃い目に味付けする。
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4にあたたかいご飯を加え、混ぜ合わせる。