うなぎの蒲焼と長芋の香味サラダ
- 材料(1人分)
- うなぎの蒲焼 1/2尾
- 長芋 150g
- かいわれ大根 1/3束
- 小ねぎ 2本
- みょうが 1本
- 大葉 5枚
- サラダ油 適量
- 【A】
- ポン酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ1/2
- 生姜(チューブ) 2cm
作り方
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かいわれ大根は根本を切り落として1cm幅に切り、小ねぎは根本を切り落として小口切り、大葉は千切り、みょうがは縦半分に切って薄切りにします。長芋は皮は剥いて5mm幅の輪切りにします。
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うなぎの蒲焼は2cm幅に切ります。
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ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせたら、長芋以外の1を加えてよく混ぜます。
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の長芋を入れて両面に焼き色が付くまで焼きます。
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器の両端に4、中央に2を並べて3をかけたらできあがり。
ワンポイント
長芋は加熱することで、ホクホクとした食感になります。