うなぎの蒲焼と長芋の香味サラダ

材料(1人分)
うなぎの蒲焼 1/2尾
長芋 150g
かいわれ大根 1/3束
小ねぎ 2本
みょうが 1本
大葉 5枚
サラダ油 適量
【A】
ポン酢 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
生姜(チューブ) 2cm

作り方

  1. かいわれ大根は根本を切り落として1cm幅に切り、小ねぎは根本を切り落として小口切り、大葉は千切り、みょうがは縦半分に切って薄切りにします。長芋は皮は剥いて5mm幅の輪切りにします。

  2. うなぎの蒲焼は2cm幅に切ります。

  3. ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせたら、長芋以外の1を加えてよく混ぜます。

  4. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の長芋を入れて両面に焼き色が付くまで焼きます。

  5. 器の両端に4、中央に2を並べて3をかけたらできあがり。

ワンポイント

長芋は加熱することで、ホクホクとした食感になります。