牡蠣の麻婆豆腐

材料(4人分)
牡蠣 350g
長ねぎ 1本
にんにく 1片
豆腐 1丁
小麦粉 大さじ2
豚ひき肉 150g
豆板醤 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
大さじ1
250㎖
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
ごま油 大さじ1
サラダ油 大さじ1
大さじ1
片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 長ねぎ、にんにくをみじん切りにします。豆腐は約2cmの角切りにして中火で茹で、沸騰したらザルにあげて水気を拭き取ります。牡蠣は洗って水気を取り、小麦粉をまぶします。水と片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉を作ります。

  2. フライパンにごま油を入れ中火で熱します。1の牡蠣を両面がキツネ色になるまで焼き、器に移します。

  3. フライパンを洗い、サラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を炒めます。1のにんにく、豆板醤を入れてよく炒めます。

  4. 1の豆腐、しょうゆ、酒、水、顆粒鶏がらスープの素を入れ、豆腐が温まるまで加熱します。

  5. 42の牡蠣、1の長ねぎ、水溶き片栗粉を入れます。

  6. 軽く混ぜてとろみを付け、器に盛ったらできあがり。

ワンポイント

辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節しましょう。