トマトチキンカレー
- 材料(3人分 )
- 鶏もも肉(鍋用) 250g
- 玉ねぎ 1/2個
- カットトマト缶 1缶(400g)
- バター 30g
- 生クリーム 50㎖
- 【A】
- ヨーグルト 100g
- カレー粉 大さじ1/2
- しょうが(チューブ) 小さじ1
- にんにく(チューブ) 小さじ1
- 塩・こしょう 適量
- 【B】
- カレー粉 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
作り方
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ジッパー付き袋に鶏もも肉と【A】を入れてよく揉み込み、冷蔵庫で約30分漬け込みます。
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玉ねぎはみじん切りにします。
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鍋にバターを入れて中火で熱し、2を入れて弱火で約5分焦がさないようにじっくりと炒めます。しんなりとしてきたら、カットトマト缶を加えて弱火で煮ます。
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ひと煮立ちしたら、1、【B】を加えます。蓋をして弱火で約15~20分煮込みます。
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4に生クリームを加えて、ひと煮立ちさせます。
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器にご飯(分量外:適量)、5を盛ったらできあがり。
ワンポイント
ヨーグルトに漬け込むことで、柔らかさがアップします。