赤かれいの炊き込みご飯

材料(4人分)
赤かれい 3切
2合
ごぼう 1/3本
梅干し 2個
生姜 1片
ごま油 適量
【A】
しょうゆ 大さじ1
顆粒和風だし 小さじ1
大さじ2
みりん 大さじ2
めんつゆ 小さじ2

作り方

  1. ごぼうは洗って皮を剥き、ささがきにします。生姜は皮を剥いて細切り、赤かれいは3等分に切ります。梅干しは種を取り除きます。

  2. 米は研いで水を切り、【A】を加えて2合の目盛りまで水を注ぎます。

  3. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1の赤かれいの両面を焼きます。

  4. 21の生姜、ごぼう、梅干しを入れて軽く混ぜます。上に3を乗せ、炊飯スイッチを入れます。

  5. 炊きあがったら赤かれいをほぐし、全体を混ぜます。

  6. 器に5を盛ったらできあがり。

ワンポイント

赤かれいに大きめの骨がある場合は、炊きあがりの時点で取り除きましょう。