さばの油淋鶏風

材料(2人分)
さば 2切
大さじ1
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
【A】
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
砂糖 大さじ1
大さじ1
ごま油 大さじ1
白いりごま 小さじ1
にんにく(チューブ) 小さじ1
生姜(チューブ) 小さじ1
長ねぎ 20g

作り方

  1. 【A】の長ねぎは小口切りにします。

  2. ボウルに食べやすい大きさに切ったさば、酒を入れてよく混ぜ、約10分置きます。

  3. 【A】を混ぜ合わせます。

  4. 2のさばの両面に片栗粉をまぶします。

  5. フライパンにごま油を入れて中火で熱します。4を入れて皮目を下にして焼きます。

  6. 焼き色が付いたら裏返して弱めの中火で火が通るまで焼きます。

  7. 器に6を盛り、3をかけたらできあがり。

ワンポイント

片栗粉はさばにまんべんなくまぶしましょう。