さばの油淋鶏風
- 材料(2人分)
- さば 2切
- 酒 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 【A】
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 水 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 白いりごま 小さじ1
- にんにく(チューブ) 小さじ1
- 生姜(チューブ) 小さじ1
- 長ねぎ 20g
作り方
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【A】の長ねぎは小口切りにします。
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ボウルに食べやすい大きさに切ったさば、酒を入れてよく混ぜ、約10分置きます。
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【A】を混ぜ合わせます。
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2のさばの両面に片栗粉をまぶします。
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フライパンにごま油を入れて中火で熱します。4を入れて皮目を下にして焼きます。
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焼き色が付いたら裏返して弱めの中火で火が通るまで焼きます。
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器に6を盛り、3をかけたらできあがり。
ワンポイント
片栗粉はさばにまんべんなくまぶしましょう。