中おかずのレシピ(36件) はぁとメニュー・レシピ(36件)

海鮮八宝菜

海鮮八宝菜

エネルギー(1人分):約317kcal

エビチリ・エビマヨ

エビチリ・エビマヨ

エネルギー(1人分):約336kcal

豆乳茶碗蒸し

豆乳茶碗蒸し

エネルギー(1人分):約135kcal

包子(パオツー)

包子(パオツー)

エネルギー(肉まん1個/あんまん1個):約170/200kcal
調理時間:60分

大根餅

大根餅

エネルギー(1枚分):約125kcal
調理時間:30~60分