中おかずのレシピ（38件） はぁとメニュー・レシピ（38件）
大根餅
エネルギー(1枚分)：約125kcal
調理時間：30～60分
小松菜ときゅうり、キャベツのさっぱり浅漬け
調理時間：１０分（漬ける時間は除く）
切り干し大根の餃子
エネルギー(1人分)：約260kcal
きのこギョウザ
エネルギー(1人分)：約240kcal
調理時間：30分
ニラ豆腐
エネルギー(1人分)：約205kcal
調理時間：30分
かつおのたたきのジュッと中華風
エネルギー(1人分)：約163kcal
調理時間：15分