筍のレシピ（8件）
炒り鶏
調理時間：40分
海鮮八宝菜
エネルギー(1人分)：約317kcal
中華ちまき
エネルギー(1個分)：約154kcal
包子（パオツー）
エネルギー(肉まん1個／あんまん1個)：約170／200kcal
調理時間：60分
春の鯛めし～土鍋で炊いてみよう～
エネルギー(1人分…1/6量)：約339kcal～414kcal
秋の行楽弁当シリーズ3 かわいい・いなり寿司
エネルギー(1個)：約95kcal
調理時間：前日20分＋当日10分
レンジチャーハン
エネルギー(1人分)：約442kcal
調理時間：約8分