ぜんまいと車麩の煮物

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小豆たっぷり甘酒味噌マフィン

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• 米粉

湯葉と豆腐の炊き込みご飯

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きのこドレッシングサラダ

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• 舞茸
• ぶなしめじ

酸辣湯

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鮭とほうれん草のカレークリームパスタ

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里いもの小倉煮

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トマトあんソースで食べる ピーマンの肉詰め

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• ひき肉
• ピーマン

おからのクリスピーピザ

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ピクルス

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• にんじん

味噌焼きおにぎり

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こんにゃくとほうれん草の白和え

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• 豆腐