ハーツのキッチンサポート　は・あ・とメニュー

もずく入りかき揚げ

イカ刺しときゅうりの海苔マヨネーズ和え

炒り鶏

鶏肉と里芋の照り煮

豆腐入りふわふわつくね

たこときゅうりの梅酢和え（わかめ入り）

きのこのバターソテー

白ネギの天ぷら

鮎の塩焼き

なすの炒め煮びたし

小松菜と薄揚げの炒め煮

ごちそう卵豆腐