湯葉と豆腐の炊き込みご飯

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きのこドレッシングサラダ

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酸辣湯

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鮭とほうれん草のカレークリームパスタ

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里いもの小倉煮

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トマトあんソースで食べる ピーマンの肉詰め

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おからのクリスピーピザ

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ニシンとうすあげの昆布巻き

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りんごとさつまいものスイーツ春巻き

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鶏むね肉のソテー　アボカドソース

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えびでイタリアン

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たっぷりきのこの味噌パスタ

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