ハーツのキッチンサポート　は・あ・とメニュー

小松菜とトマトのサラダ

厚揚げと小松菜の煮物

小松菜とじゃこ入り油揚げごはん

小松菜ときゅうり、キャベツのさっぱり浅漬け

まいたけと小松菜のガーリック炒め

小松菜と豚肉のオイスター炒め　～ささっとできるまかないの一品～

白身魚のふりかけ焼き 小松菜とフルーツのラタトゥイユ風添え

お麩入り豆腐ハンバーグの野菜あんかけ

雑穀菜めし

里芋のそぼろ煮

切干大根の彩り煮

切り干し大根のサラダ