ハーツのキッチンサポート　は・あ・とメニュー

車麩のから揚げ
～香味甘酢がけ～

ツナ缶さんが焼き

味玉子

切り干し大根とかぼちゃ煮（中華風）

ニシンとうすあげの昆布巻き

煮大根のもやしあんかけ

大根のあっさり角煮

里いもの小倉煮

そのまま納豆揚げ

ロイヤルカリブの天ぷら

おからと大葉とチーズ入り鶏つくね

いわしの根菜バーグ