20分以内で作れるレシピのレシピ（110件） はぁとメニュー・レシピ（110件）
ピーマンとエリンギの炒めごま和え
エネルギー(1人分)：約91kcal
調理時間：15分
ささみのマヨチーズ焼き
エネルギー(1人分)：約239kcal
調理時間：20分
大根サラダ
エネルギー(1人分)：約114kcal
調理時間：8分（冷やす時間は除く）
豆腐ピカタ
エネルギー(1人分)：約257kcal
調理時間：20分
れんこんの蒲焼き丼
エネルギー(1人分)：約438kcal
調理時間：20分
鶏肉のマスタード焼き
エネルギー(1人分)：約303kcal
調理時間：20分
えびチリ麺
エネルギー(1人分)：約591kcal
調理時間：20分
みんな大好き学校給食シリーズ3 オクラとコーンのスープ
エネルギー(大人1人分)：60kcal
エネルギー(幼児1人分)：約42kcal
調理時間：10分
ちょい焼き牛の混ぜずし
エネルギー(1人分)：約520kcal
調理時間：10分
みんな大好き学校給食シリーズ2 切干大根の煮物
エネルギー(大人1人分)：71kcal
エネルギー(幼児1人分)：約43kcal
調理時間：15分
みんな大好き学校給食シリーズ1 さんまの蒲焼き丼
エネルギー(大人1人分)：350kcal
エネルギー(幼児1人分)：約200kcal
調理時間：15分
揚げなすのにぎり寿司
エネルギー(1人分)：約221kcal
調理時間：20分