10/12 奥越 ハンドケアマッサージ講座

    大野コープの会主催で

    10月12日(月)大野きらめき集会室にて

    野村先生によるハンドケアマッサージ講座を行いました。

     

    このコロナ禍でお互いがマッサージすることが難しくなったので

    自分でハンドケアマッサージをして自分を癒してあげましょう♪となりました。

     

    hand1

    大野コープの会メンバーさんの挨拶のあとは

    ハンドケアマッサージの効能についてお勉強

     

     

    hand2

     

    自分が気に入った香りのオイルを選び

    その香りに癒されながらマッサージの方法を学んでいきます。

    部屋中がよい香りに(^^)

     

    リンパの流れを知り、丁寧にマッサージしていきます。

    頭皮マッサージや足のマッサージの話もあり

    時間があれば自分のメンテナンスをしていきたいねと

    楽しく過ごすことが出来ました。

     

    先生から家族の皆さんにもぜひしてあげてくださいね!と。

    情緒が落ち着くそうです。ふれあう時間も楽しいですよね。

    野村先生、丁寧に教えていただきありがとうございました。

    大野コープの会の皆さんもお疲れ様でした!

     

    次の企画は毎年大人気の迎春花企画になります。

    12月28日を予定しています。

    また「がんばらにゃ」のイベント案内を見てくださいね♪