9/27 坂井 おうちでできる健康講座

坂井コープの会主催 

ハーツはるえ「ひまわりルーム」にて、

坂井地域包括支援センターの小泉さん、児玉さんに来ていただき健康講座を開催しました。

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メンバーさんとの会話の中で「ネコちゃんが気になるね~」って。

ネコちゃんって何だと思いますか!?

「猫背」のことだそうです。

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軽めの体操をしながら、健康の話も交えながら楽しい一時間でした。

これを続けていくと、ねこちゃんにサヨナラできるかも!?

認知症チェックもありました。

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参加者の声

・体が硬いことを実感しました。

・分からないことを教えていただき良かったです。

・これから私たちが行く道のこと、一日でも長く元気に過ごしたいです。

・ちょっとしたことでも相談できる場所があることを知りました。

・健康の大事さや包括センターの役割も分かりました。

 

包括支援センターの児玉さん、小泉さん、ありがとうございました。